Category Archives: Chinese Recipes 中文食譜

自製復活節棉花糖食譜 +自製彩糖做法

還有幾天便是復活節,答應了小公主們會做棉花糖,所以不能再推遲了.今次由裝飾彩糖至棉花糖,全部都是自家製造,很有滿足感呢!由於是試造關係,參考了如何做原味棉花糖的幾個食譜(基本上全部都是一樣,分別在於有蛋或無蛋,我當然選了無蛋版本),自我調教後創造了椰絲棉花糖.大家想做原味的話,只要略去椰絲和椰子香油的部分就可以.

彩糖可以買現成的,但通常都不便宜,所以就自己試做,方法很簡單呢.大家想用自製彩糖為復活節糖果或曲奇做裝飾,建議提早一晚做,會令時間更充裕,確定乾透.

彩糖做法:

材料:
白砂糖                               適量(每種顏色用了約1/4杯)
食用色素(Gel)                   每種色1-2滴(自選顏色)
牛油紙                               數張(每種色一張)
焗盤                                   1個

做法:
1. 在小碗中加入砂糖,將食用色素加入混和.

2. 將混好色的砂糖倒在焗盤的牛油紙上,首2小時要每隔半小時作攪拌,讓底部的糖有機會風乾,約2至6小時即乾透完成.(小貼士:將兩邊摺起成90度角,防止砂糖漏出)

將其餘的顏色也一併做好,風乾後放入密實袋或密封小盒,存放在陰涼地方.

風乾後,顏色會淡一點,閃閃的彩糖很漂亮呢!

椰絲棉花糖食譜:

材料:
甜椰絲*                                   4杯
透明玉米糖漿                         1杯
白砂糖                                    1.5杯
椰子香油*                               1茶匙
呍呢嗱香油                             1茶匙
水                                            半杯
凍水                                        半杯
潔淨鹽(Kosher Salt)               1/4茶匙
糖霜                                        半杯
粟粉                                        半杯
防黏噴霧(non-stick spray)      1枝
彩糖                                         適量
菜油
魚膠粉                                     3小包

工具:
不锈鋼淺底焗盤(大)            1個
不锈鋼淺底焗盤(小)            1個
錫紙                                     1張(大焗盤墊底用)
小碗                                     數個(盛彩糖用)
糖果溫度計                          1個
小鍋                                     1個
攪拌器(連打蛋器配件)        1部
小刮刀                                 1把
牛油紙                                 1卷

做法:
1. 將椰絲平均佈滿已用錫紙墊底的大焗盤上,放入已預熱至華氏350度的焗爐中,焗約6分鐘至乾身.取出時應該仍是白色,若見開始變金黄色要即時取出去除。(注意:每兩分鐘要用叉攪拌,確保底部的椰絲也會焗乾)

2. 將其餘的材料準備好。

3. 用凍水把魚膠粉溶解。

4. 在小鍋中加入砂糖,玉米糖漿,潔淨鹽和水,以中火加熱至糖融化。

5. 加入糖果溫度計,繼續以中火加熱,當溫度逹華氏240度,即熄火移開。(小貼士:加熱至約210度時會突然起大泡,可能要改慢火一段小時間並加以攪拌,才再轉回中火)

5. 將魚膠粉溶液加入攪拌機碗內,以慢速攪拌,然後加入240度的糖漿水,混和後改用高速攪拌至”令”面”杰”身(如圖示,約10-15分鐘),在最後一分鐘加入呍呢拿香油,椰子香油*和椰絲*攪拌。(注意:做原味棉花糖,可略去*號的材料步驟)

6. 在攪拌期間可預備小焗盤.先以防黏噴霧噴滿小焗盤,另在小碗中將糖霜與粟粉混和,倒入焗盤內搖動至平均佈滿,將剩餘的倒回碗內。(注意:若用椰子棉花糖做不同形狀,建議改用糖果小模,預備方法一樣,因為用小模印出的方法並不理想呢!)  

7. 將棉花糖漿倒入已預備好的焗盤內,用菜油黏滿小刮刀將表面掃平,在室溫待涼凝固,約4小時至1天。(我原先用高身焗盤,很難掃平,後來轉用淺底焗盤就平滑很多,所以工具註明用淺身焗盤呢!)

8. 用小刀沾上糖霜粟粉混合粉,把椰絲棉花糖切成小正方形後,放入小碗中平均沾滿混合粉即成.

復活節棉花糖裝飾方法1:

1. 將彩糖倒入小碗內。

2. 用混合粉塗滿原味棉花糖表面,在桌上放一張牛油紙,小心將棉花糖倒出。

3. 用小模沾上混合粉,印出不同形狀的棉花糖

4. 沾濕廚房紙(不滴水即可),將棉花糖表面全部弄濕

5. 放入喜歡的彩糖顏色小碗中,用彩糖沾滿表面即成。

復活節棉花糖裝飾方法2:

1. 準備牛油紙數張,用以覆蓋已裝飾或未裝飾的部分.另沾濕廚房紙一張,把準備裝飾的部分弄濕。

2. 用彩糖裝飾已沾濕的棉花糖表面。

3. 將小模沾滿混合粉,印出不同的形狀.從底部向上推出.(由上而下推出會有很多粉跌在表面,如下圖二.由下而上推出問題會大大改善,如下圖三)

全部復活節棉花糖裝飾好啦.

祝大家有個愉快復活節. 

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Banana pancake stack with chocolate syrup (附做法)

小公主最近愛上pancake,常常要求媽媽煮給她們吃.但我不想每天都做夾餅或只塗上楓糖醬那麼單調,於是今天用了她們喜歡的香蕉和朱古力醬,做了這個簡單的banana pancake stack with chocolate syrup.

Banana pancake stack with chocolate syrup 做法:
 

材料:
Pancake mix                       適量
香蕉                                     2-3隻
朱古力醬                             1樽

做法:
1.  煎好pancake備用. (煎Pancake技巧請參考煎Pancake小貼士

2. 將香蕉去皮切薄片.

3. 將pancake放在碟上,舖上切片的香蕉,再塗上朱古力醬

4. 將第2塊pancake放在第一層的香蕉上,重覆步驟1

5. 放第3塊pancake在頂部

6. 用朱古力醬裝飾pancake面,即成.(如果有鮮忌薕配合就更完美)

Chicken and Dumplings (附食譜)

第一次在餐廳吃Chicken and Dumplings,點菜的時候還以為是雞肉餃子,上菜時發現是雞湯煮粉糰,真大鄉里呢!原來這是美國南部的comfort food,吃完後全身暖笠笠又飽肚,很美味呢!今次做的版本算是最原汁原味,但較在店裏吃的湯稀一點,下次試做正常"杰身"版本.

Chicken and Dumplings雞湯煮粉糰食譜

 

材料:
雞                                             1隻(5磅,約2.3斤)

鹽                                             4茶匙(醃雞用);1/4茶匙(粉糰用) 
黑椒                                         2茶匙
麵粉                                         2.25杯
雞粉                                         4茶匙
月桂葉(Bay Leaves)                2塊
水                                             3/4杯(粉糰用); 10杯(雞湯用)
手粉                                         少許

做法:
1. 預熱焗爐至華氏350度

2. 將雞去除內臟並洗淨,放進焗盤內

3. 用鹽和黑椒塗滿雞身內外,放入焗爐約1小時40分鐘(注意:雞胸向上)

4. 在大碗中加入麵粉和鹽混和,在中央開一小洞

5. 將水加入小洞,用手將麵粉和水混和,揉成粉糰.用濕布蓋在碗上約1小時放鬆

6. 用少量麵粉灑在平滑表面,用麵粉棒將粉糰壓平

7. 用刀將粉餅切成正方形,約1吋

8. 在大鍋中將10杯水煮滾

9. 將焗好的雞取出,用2枝叉將雞肉撕開,放在一旁待用

10. 留起餘下的雞骨,雞皮和雞汁待用

11. 在大鍋中加入雞粉和肉桂葉,再加入焗盤內的雞骨,雞皮和雞汁,煮滾後再煲約20分鐘

12. 取出所有雞骨,留下肉桂葉

13. 加入撕開的雞肉煮熱

14. 將粉糰一塊一塊地放入湯中,以防黏在一起

15. 待所有粉糰浮面(代表熟透)後,將肉桂葉取出.(小貼士:要不時加以攪拌,但要小心搞散粉糰)

16. 熄火,上碗.完成啦.

煎炸豬扒飯配蕃茄蘑菇汁(附食譜)

以前試煮茄汁焗豬扒,味道很好,但不太喜歡豬扒失去脆脆的口感.於是,近來煮的時候都是豬扒與汁分開煮,最後一刻才倒上碟.雖然煎炸(pan fried)與油炸(deep fried)都很熱氣,但煎炸用油量少很多,所以我通常都煎炸食物,小女人都愛精打細算.

大家會發現,我今次煎炸時只用了麵包糠,沒有用上特脆的炸豬扒法(即將豬扒沾上蛋汁,再沾麵粉,再沾蛋汁,再沾麵包糠後炸).因為晴晴對蛋敏感,我現在煮食時要可免則免,唯有煮好就盡快上碟,趁豬扒還脆的時候吃到肚子裏.

其實一直想分享不同的蕃茄炒蛋法,但只能看不能吃的感覺太難受,為免囡囡受苦,我唯有盡量不煮有蛋的東西.嘉嘉最近幾個月突然對豉油敏感,所以整個冬季我都沒有煮過煲仔飯,自己也沒有得吃.有沒有blog友能提供建議,除了豉油外,煲仔飯可以用甚麼來伴食?我好想吃呀.若有人能解答到,我就會出煲仔飯食譜.請大家給我一點意見.

煎炸豬扒飯配蕃茄蘑菇

 

材料:
飯                                              幾碗(因人數加減,每人一碗) 
豬扒(最好肉眼扒)                     幾塊(因人數加減, 每人約一至兩塊)
麵包糠                                       1.5杯
油(菜油或花生油)                     適量(約6湯匙;約1/8吋高的油深)
米醋                                          1湯匙
茄汁                                          1杯
水                                              1.25杯
鹽                                              1/3茶匙
辣椒粉                                       1/3茶匙
黑椒粉                                       1/4茶匙
糖                                              少許(約1/8茶匙)
罐頭蘑菇                                   1罐
洋葱(中)                                    1個
蕃茄(中)                                    3個                                          

煮法:

1. 先將豬扒洗淨抹乾,然後開半

2. 放一張保鮮紙在豬扒上,用刀背或肉鎚將豬扒由內至外打鬆

3. 將蕃茄切粗條,洋葱切幼絲,罐頭蘑菇去水備用

4. 在大碗中,加入麵包糠,鹽,黑椒粉和辣椒粉混和

5. 加油入平底鑊中,以中大火加熱至油滾

6. 用食物鉗將豬扒平均沾上麵包糠(要做到超脆效果,請預備麵粉和蛋汁.沾豬扒次序為蛋汁,麵粉,蛋汁,麵包糠)

7. 將豬扒煎炸2分鐘(小貼士:不要移動它);反轉後再煎炸約2分鐘或直至熟透.在一大碟上準備廚房紙吸油(注意:不要重叠豬扒,每塊之間要有至少一張廚房紙相隔,確定油份不會過底)

8. 在另一平底鍋中,加入1湯匙油以中火加熱,將洋葱煮至軟身

9. 加入蕃茄煮爛至出水 

10. 加入茄汁,水,米醋和糖混和,最後加入蘑菇,煮熱後熄火.

11. 將飯裝滿飯碗,將碟面放在碗面後,按緊反轉將碗取走.放上豬扒後,倒上蕃茄蘑菇汁,即成.

三文魚餅雜菜炒意粉(附食譜)

早幾天老公買了太多三文魚,做完壽司後還剩餘約半磅,於是做了三文魚餅.今天就用吃剩的兩塊三文魚餅,和另一餐吃剩的意粉,煮了這個三文魚餅雜菜炒意粉.由於三文魚餅鹹了一點,所以我會再試做後才分享.但又因為魚餅略鹹的關係,今次炒意粉沒有用任何調味料,味道剛剛好.

三文魚餅雜菜炒意粉食譜(2-3人份量)

 

材料:
蕃茄                                      2個
洋葱(小)                               1/4個
蒜蓉                                     1茶匙
蟹柳                                     1/2杯(約6條)
急凍雜菜                              1/2杯
特級初榨橄欖油                   1.5湯匙
意粉                                      3杯
鹽                                          適量

做法:
1. 將蕃茄洗淨切粒,約半吋大小

2. 將蟹柳切薄片,約3毫米厚(mm)

3. 將洋葱切細粒,約半吋大小;蒜蓉切成蓉(家中沒有蒜蓉,所以無相>.<)

4. 將三文魚餅切粒,約一吋大小.(三文魚餅可在超市買到,亦可用蟹餅代替,切記要先煎熟啊!)
 

 

5. 在平底鑊中,加入橄欖油以中火加熱

6. 加入蒜蓉與洋葱炒香

7. 加入蕃茄煮至開始出水

8. 加入意粉炒勻

9. 加入蟹柳炒勻

10. 加入急凍雜菜炒熟

11. 加入三文魚餅炒勻(要小心炒,不然三文魚餅會散開).試味後,加入少量鹽作調味,炒勻上碟.

12. 三文魚餅雜菜炒意粉完成啦.

墨西哥菜 – 牛肉Taco(附食譜)

昨晚是每周一次的墨西哥晚餐,弄了牛肉Taco.Taco可以是玉米圓餅做的軟卷,亦可以是粟米脆片做成的硬卷,今次做了軟卷.採用的材料與上次墨西哥沙律的差不多,主要都是洗切功夫,只雖煮熟牛肉便可,不常入廚的都不用怕.

其實做墨西哥菜的材料,除了可以做Taco和墨西哥沙律,只要轉用其他沙侓醬,就可變成普通蔬菜沙律,又可用在三文治上,或用作奄列配料,幾種材料配搭就可變奏出不同的早午晚餐,非常方便呢.

牛肉Taco做法:

 

材料:
生菜                                             1/4個
蕃茄                                              3個
牛油果                                          1個
罐頭黑白斑豆(Refried Bean)*      1罐(可隨個人喜好加減)
玉米粉圓餅(Tortilla)*                    10塊(每人約2塊,可隨人數加減)
牛肉(已醃好)*                               1磅(或其他肉類)
低脂酸忌薕                                   16安士
墨西哥辣汁                                   一樽(可選大,中,小辣)
車打芝士                                      適量
墨西哥脆片                                   1包(作伴碟零食用,可略去)

* 材料估計可以在大型超市如City Super找到.
香港人應該對Refried Bean很陌生,這種Tex-Mex食品多數用黑白斑豆做成,味道有點像帶有少許鹹味的眉豆蓉.
Tortilla由麵粉,水和鹽搓揉而成,按扁後再烘熟.由於還未試做,日後試驗成功會再與大家分享.
若不能買到己醃好的牛肉,可嘗試購買墨西哥Fajita(鐵板燒)調味料,跟據包裝指示醃肉.

做法:
1. 將所有蔬菜洗淨切粒,約半吋大小

買了德州形狀的脆片,很可愛
 

2. 將牛肉煮至5成熟(或喜歡的生熟程度),切條或切粒備用

3. 煮熱黑白斑豆,待用.

4. 在大碟上,放上圓餅

5. 隨個人喜好,將材料放在圓餅上(沒有特定的先後次序)

5. 加入所有材料後,將兩端拉起,Taco完成,可以開餐啦.


紅青蘋果啤梨批(附食譜)

老公最愛的甜品是Pie(批),近來每隔數天就提一提想吃Pie.本來打算昨天弄一個給他吃,新i-pad未到,做個pie當做禮物,他一樣會很高興.但想深一層,晚餐一定會點甜品,一天吃太多甜品會令他更肥,還是等到今天才做好一點,讓胃部有時間慢慢消化.

紅青蘋果啤梨批食譜

 

牛油曲奇批底材料:
麵粉                   1.5杯
牛油(不含鹽)       4安士
鹽                      1/4茶匙
牛奶(全脂)          2湯匙
8吋圓形批焗盤    1個

批底做法:
1. 預熱焗爐至華氏350度.
2. 在大碗內放入麵粉與鹽,混和拌勻.
 
 

3. 將牛油從雪櫃取出,切成8-10小塊,每次一小塊的加入碗中,用手指與麵粉揉和,重複直至所有牛油與麵粉揉勻成碎粒


4. 加入1湯匙牛奶,用手將牛油碎粉搓成粉糰


5. 加入半湯匙牛奶,再搓粉糰,粉糰光滑即成.(若粉糰仍有裂紋,可以逐少加入餘下的半湯匙牛奶再搓揉至滑身)
 

6. 將粉糰壓成大餅放在焗盤上,由中央開始,用手指慢慢推壓至盤邊至平均佈滿(小貼士:若裂開或不平均,可以撕掉多餘的放在太薄的地方,用手指揉掃就可使之平滑)


7. 用叉在批底刺大量氣孔(此舉讓空氣能夠在焗批的時候流走,不然批底會濕的)
 

8.
 放入焗爐約30分鐘,微見金黄色或批底硬身即成,取出備用.

批糖材料:
黑糖                                    1/4杯(小貼士:量度時要用力壓實在量杯,份量才準確)
砂糖                                    4茶匙
肉桂粉                                 2茶匙 

做法:
1. 將黑糖和肉桂粉混和,用叉將黑糖打散

2. 加入砂糖並拌勻

批饀材料:
大紅蘋果(如溫室蘋果般大)     2個(普通蘋果要用3-4個)
青蘋果                                 1個
啤梨                                    3個
肉桂粉                                 1茶匙
黑糖                                    2湯匙
牛奶(全脂)                            6湯匙
牛油                                     2湯匙

做法:
1. 將蘋果和啤梨洗淨去皮去芯,切成約1厘米(cm)的小正方粒

2. 將牛油放入平底鑊中,以中火熔化

2. 將蘋果和啤梨粒加入鑊中煮至出水

3. 加入黑糖和肉桂粉拌勻,煮約2分鐘

4. 加入牛奶,煮至汁濃即可

紅青蘋果啤梨批做法:
1. 預計焗爐至華氏525度,將金屬架移至最高一格
 

2. 將煮好的批饀倒進批底上,並塗抹至平滑

3. 將批糖平均佈滿批面

4. 放入焗爐約1分鐘,糖面開始結焦即成(注意:要在旁看火,因為糖面很易變燶,更有可能引起火警,要小心啊!)

白汁芝士牛肉蜆殼粉(附食譜)

今天由肥仔老公下廚,煮了白汁芝士牛肉蜆殼粉.嘉嘉和我做助廚,弄了個焗芝士麵包;晴晴則小睡,起床就有晚飯吃,很幸福.由於煮白汁要快手,不然麵粉會燶和黏在一起,所以相片質素不太好,因為只用手機拍攝,又要避過老公的無影手,請見諒.

 

白汁芝士牛肉蜆殼粉食譜

材料:
牛油(含鹽)         1湯匙
牛肉                   1磅
洋葱                   1個
急凍雜菜            1.5杯
急凍青椒            1杯
罐頭蘑菇            16安士
車打芝士            1杯
麵粉                    1/4杯
全脂牛奶            半杯
低脂牛奶            半杯
水                       5公升

調味料:
鹽                                           3/4茶匙(醃肉用.另加少許作白汁調味)
黑椒                                       1/2茶匙
(醃肉用.另加少許作白汁調味) 
辣椒粉(個人喜好,可略去)      1/4茶匙
(白汁用.另加少許作上碟後調味)                       

煮法:
1. 將牛肉切粒約1吋,加入調味料醃5-10分鐘
 
 

2. 將洋葱一半切絲,一半切粒 

3. 在大鍋中將水煮滾,加入蜆殼粉煮熟,去水備用(注意:烹調時間請參考包裝指示)


4. 在平底鑊中,加入牛油並以中火加熱
 

5. 牛油煮融後,加入牛肉煮至5成熟,上碟備用(注意:將肉汁留在平底鑊中)
 
 
 

6. 在留有肉汁的平底鑊中,加入洋葱炒至軟身
 
 

7. 加入麵粉,快速與洋葱炒勻

8. 倒入所有牛奶,用打蛋器快速攪拌混和.加熱至白汁變濃(小貼士:要不時攪拌,牛奶很易燶)

9. 加入雜菜和青椒拌勻
 

10. 加入蘑菇拌勻,熄火.隨個人喜好加入鹽,黑椒和辣椒粉調味,白汁完成啦.
 

11. 將白汁倒在已煮好的蜆殼粉上拌勻 

12. 混入牛肉粒和芝士攪拌
 

13. 完成上碟.(我喜歡加入少許辣椒粉,好惹味)
 

焗芝士麵包食譜:

材料:

法國長麵包            1個
車打芝士                1.5杯
蒜蓉味橄欖油         1/4杯

煮法: 

1. 將焗爐預設至Broil(約華氏525度),鋼架移至最上層.將錫紙放在焗盤上備用

2. 將麵包切成約1吋厚小塊,平放在焗盤上

3. 將橄欖油掃在麵包表面
 

4. 加上芝士後,放入焗爐約1.5分鐘(小貼士:要小心烤燶,芝士開始熔就要即時取出)

5. 焗好啦

 

嘉嘉很自豪做了小廚師,為大家推介芝士麵包

葡國雞(附食譜)

老公趁減價買了很多雞隻回家,所以要動動腦筋,如何天天新款吃雞雞.今天決定了煮葡國雞,雖然欠缺了甘荀,但不想今天煮Chicken and Dumpling(這種美式Dumpling是沒有肉的,只是煮熟的粉皮),因為昨天老公才煮了Chicken Pot Pie,兩者有點相似,所以遲幾天才煮吧.今次煮的份量足夠8人食用,因為我們喜歡煮多一點做隔夜餸,老公說隔了一晚的葡國雞更加好味.

葡國雞食譜:(8人份量)
  

材料:
雞                 1隻
馬鈴薯          1斤
洋葱              1個
甘荀              1-2個(但我今次沒有甘荀,所以上碟後顏色不太吸引>.<)
鹽                  1.5茶匙
油                  2湯匙
水                  1.5杯
葡國雞汁       1樽

煮法:
1.
將馬鈴薯去皮洗淨,開半後切成約半吋大小的粗片

2. 在大鍋中加入約1吋冷開水,放進蒸架,放入馬鈴薯並蓋好,開大火煮約20分鐘.


  

3. 在馬鈴薯蒸煮的時候,將餘下蔬菜去皮洗淨,切成約1吋大小(甘荀都要去皮呀!)

4. 將雞隻洗淨去皮去骨,切成約1吋大小

5. 用鹽將雞醃5-10分鐘

6. 將油倒入鑊中,用中大火加熱

7. 加入洋葱和甘荀,炒至剛開始軟身

8. 加入雞粒炒至半熟

9. 加入半樽葡國雞汁,水和已蒸熟的馬鈴薯,炒勻後上蓋煮7分鐘

10. 開蓋後,加入餘下的半樽葡國雞汁炒勻,煮約3分鐘或直至熟透,醬汁變濃即可上碟(小貼士:要小心鏟起炒勻,以免馬鈴薯碎開)

健康煮意 – 德洲-墨西哥沙津(附食譜) [Tex-Mex Salad]

老公最愛墨西哥菜,他讀大學的時候曾經試過連續3個月,每天到墨西哥快餐店吃午餐,真是吃極不厭.所以我們每個月最少會有一至兩餐煮墨西哥菜作晚餐,今晚就弄了個非常簡單又健康的德洲-墨西哥沙津,做法好像N年前Pizza Hut的沙律吧一樣,只有一樣材料需要煮熟,其他的都是切切切,最後選擇不同配料砌好就完成,好玩又好味.

Tex-Mex Salad 德洲-墨西哥沙律做法: (4人份量)


 
材料:
1磅雞脾肉(買已用墨西哥調味料醃好的)      

半個生菜,切絲

3棵葱,切葱花 

1個洋葱,切粒或切粗絲

3個蕃茄,切粒

1-2樽墨西哥辣調味汁(小辣和中辣)和16安士低脂酸忌薕

墨西哥粟米脆片(令沙律更有口感,但會增加一定的卡路里,可隨個人喜好加入或略去)
 

準備好所有材料,可以動手做沙津啦

做法:
1. 煮熟雞脾肉後,切粒待用(用了George-Foreman Grill煮,大部分的雞油會流走,更加健康)

 

2. 用粟米脆片舖在碟上(健康一點或不喜歡脆片的可以跳到步驟3)

3. 將生菜絲舖在脆片上

4. 放蕃茄粒在生菜上

5. 加上洋葱粒

6. 放上雞肉粒

7. 加上適量酸忌薕

8. 放上葱花作裝飾(葱花對沙律的味道貢獻很大,除非十分討厭其味道,很建議加入最少一茶匙的份量)

9. 加入喜歡的墨西哥辣味汁(我加入了中辣汁,很惹味呢!), 完成啦